مهمة الحفاظ على البشرة مهمة يومية ، وتعتبر الأقنعة الأسبوعية والتقشير من أهم خطوات العناية الأسبوعية واليومية التي يجب اتباعها والمحافظة عليها ، حتى تبدو أصغر سنًا وأكثر شبابًا وحيوية.
يطلعك برنامج “the enticing” على الأقنعة والمقشرات الطبيعية التي تعتبر خيارًا أكثر أمانًا لك ، وتمنحك نفس النتائج والحلول لعلاج جميع مشاكل البشرة ، وذلك في الأسطر التالية:
أقنعة الوجه الطبيعية
فيما يلي أقوى ماسكات الوجه الطبيعية لجميع أنواع البشرة وطرق تحضيرها:
قناع الفراولة لتنظيف بشرة الوجه
يعمل هذا الماسك على تنظيف المسام بعمق لتجنب ظهور البثور أو الرؤوس السوداء ، وتتمثل طريقته في الآتي:
- اهرسي نصف كوب من الفراولة ثم أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من دقيق الأرز.
- اخلطي المكونات معًا جيدًا ، ثم ضعي الخليط على بشرة الوجه.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسل الجلد بماء فاتر.
قناع الطحينة وماء الورد لتقشير البشرة
يعمل هذا الماسك على تقشير البشرة والتخلص من البقع الداكنة وخلايا الجلد الميتة ، وتتمثل طريقته في الآتي:
- اخلطي ملعقة كبيرة من الطحينة مع ملعقة كبيرة من ماء الورد وخمس قطرات من زيت اللوز.
- يضاف عصير نصف ليمونة مع ملعقة نشا ويقلب جيدا.
- أضيفي الحليب كامل الدسم تدريجيًا حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- يوزع على بشرة الوجه كقناع ، ويترك لمدة 10 دقائق.
- اغسل الجلد بالماء الفاتر ثم الماء البارد.
- امسحي بشرة الوجه بقطعة قطن مبللة بماء الورد لإغلاق المسام.
قناع العسل والشوفان لترطيب بشرة الوجه
يرطب هذا الماسك البشرة دون أن يجعلها تبدو لامعة أو دهنية ، وطريقته كالتالي:
- ضعي ملعقة كبيرة من العسل مع 5 ملاعق كبيرة من الشوفان الجاف في الخلاط الكهربائي.
- اخلطي المكونات معًا ، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزبادي.
- يتوزع الخليط على بشرة الوجه ماعدا المنطقة حول العينين.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسل الجلد بماء فاتر.
قناع الوجه بالعسل والكركم لبشرة متوهجة
يساعد هذا الماسك في الحصول على بشرة نضرة ونقية وخالية من أي علامات الإجهاد أو التعب ، كما أنه يعمل على تقليل أي التهاب أو احمرار ، وطريقته على النحو التالي:
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقتين من مسحوق الكركم وملعقة كبيرة من حليب جوز الهند.
- يتوزع الخليط على بشرة الوجه والرقبة.
- يترك لمدة 5 دقائق ، ثم يغسل الجلد بماء فاتر.
قناع الأفوكادو لتنعيم بشرة الوجه
يساعد هذا الماسك على تنظيف البشرة وترطيبها وتقليل احمرار الوجه ، وتتمثل طريقته في الآتي:
- اهرسي الأفوكادو جيدًا.
- أضف ملعقة من العسل وملعقة من زيت الجوجوبا.
- اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعي الخليط على بشرة الوجه.
- يترك لمدة 10-20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ.
ماسك الكريم والعسل لعلاج تجاعيد الجلد
يساعد هذا الماسك على شد الجلد وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وتتمثل طريقته في الآتي:
- اخلطي ملعقة كبيرة من الكريمة كاملة الدسم مع ملعقة كبيرة من العسل.
- يوزع الخليط على بشرة الوجه ويترك لمدة 40 دقيقة.
- اغسل الجلد بالماء الدافئ ثم البارد.
- يتم تجفيف الجلد بلطف بطريقة التربيت ، ثم يتم توزيع كريم الترطيب المناسب.
قناع اليقطين لتفتيح البشرة
يساعد هذا الماسك على توحيد وتفتيح لون البشرة وتقليل آثار الندبات التي يتركها حب الشباب على الجلد ، وتتمثل طريقته في الآتي:
- اهرسي كمية من اليقطين وخذي ملعقة كبيرة منه واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل وقليل من عصير الليمون.
- يوزع الخليط على بشرة الوجه لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم يغسل بالماء الدافئ.
ماسك زيت جوز الهند والعسل لتهدئة التهابات الجلد
يمكن استخدام هذا الماسك لتقشير وترطيب البشرة في نفس الوقت ، وتتمثل طريقته في الآتي:
- امزجي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقتين كبيرتين من العسل.
- أضف ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر أو نصف كيس شاي أخضر وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج.
- تخلط جميع المكونات جيدا ثم يوزع الخليط بالتساوي على بشرة الوجه والرقبة.
- اتركيه من 5 إلى 10 دقائق ، ثم افركي الجلد برفق.
- اغسل الجلد بالماء الفاتر والبارد.
قناع العسل والحليب لعلاج الهالات السوداء
يقلل هذا القناع من الهالات السوداء ويعطي المنطقة المحيطة بالعين النضارة واللمعان ، وطريقته على النحو التالي:
- اخلطي 1 ملعقة كبيرة من العسل مع 1 ملعقة كبيرة من الحليب كامل الدسم و 1 ملعقة صغيرة من النشا.
- يتوزع الخليط على المنطقة حول العينين ويترك لمدة نصف ساعة.
- اشطف الجلد بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
- ربتي على الجلد بمنشفة قطنية ناعمة لتجفيفه.
ماسك العسل والقرفة لعلاج آثار البثور
يعمل هذا القناع على تلطيف البشرة وخاصة الحساسة منها ، كما يقلل من حدة التهاب الجلد ، كما يعالج آثار البثور ، وتتمثل طريقته في الآتي:
- اخلطي ملعقتين من العسل مع ملعقة واحدة من القرفة وأخرى من جوزة الطيب للحصول على مزيج سميك ومتماسك.
- يوزع الخليط على بشرة الوجه ويترك لمدة 30 دقيقة.
- اغسل الجلد بالماء الدافئ.
- يوصى باختباره على مساحة صغيرة من الجلد قبل توزيعه بالكامل على بشرة الوجه لاختبار حساسية الجلد للمكونات المستخدمة.
ماسك زيت الزيتون لتغذية بشرة الوجه
يعمل هذا الماسك على تغذية البشرة كما يعمل على ترطيبها وتوحيد لونها ، وتتمثل طريقته في الآتي:
- امزجي 1 ملعقة كبيرة من الحليب كامل الدسم مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- يتوزع الخليط على بشرة الوجه ويترك لمدة 40 دقيقة.
- اشطف الجلد بالماء الدافئ ثم البارد واتركه حتى يجف برفق.
- ضعي طبقة غنية من كريم الترطيب المناسب.
قناع القهوة والحليب
تعالج القهوة البقع الداكنة في مناطق متفرقة من الوجه ، حيث تعالج البثور والبثور وآثارها ، وتمنح البشرة الإشراق والحيوية التي ترغبها كل امرأة. لأنه يغذي البشرة ويرطبها من الأعماق ، مما يعطي الوجه حيوية ، وطريقته على النحو التالي:
- امزج ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة مع كمية كافية من الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم ؛ حتى تحصل على خليط متماسك.
- اغسلي وجهك جيداً بالماء.
- ضعي مزيج القهوة والحليب على وجهك ، ودلكي بلطف بحركات دائرية لمدة 3 دقائق.
- اتركي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- سيدتي ، احرصي على تكرار نفس الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ؛ لأفضل النتائج.
أفضل مقشر طبيعي للوجه
مقشر السكر وعصير الليمون وطريقته كالتالي:
- اخلطي ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- يتم توزيع الخليط على بشرة الوجه بالتدليك لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
- اغسلي بشرة الوجه بالماء الفاتر وجففيها جيداً بالتربيت.
مقشر صودا الخبز
طريقته على النحو التالي:
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع كمية قليلة من الماء.
- وزعي المزيج على بشرة الوجه وافركي بلطف في حركات دائرية.
- يترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل الجلد بماء فاتر.
مقشر القهوة وزيت جوز الهند
طريقته على النحو التالي:
- اخلطي نصف كوب من مسحوق القهوة ، مثل القهوة المطحونة ، ونصف كوب من مسحوق الكاكاو ، ونصف كوب من العسل ، ونصف كوب من زيت جوز الهند.
- يتم توزيع الخليط على الجلد بحركات دائرية لمدة 3 إلى 4 دقائق.
- اتركي القناع على البشرة لمدة 5 أو 6 دقائق ، ثم اغسلي البشرة بماء فاتر.
- جفف الجلد بالتربيت.
- يمكن حفظ باقي الخليط في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.
مقشر باللوز وماء الورد
طريقته على النحو التالي:
- اخلطي كمية صغيرة من ماء الورد مع نصف ملعقة من طحين اللوز أو اللوز المطحون.
- انشر المزيج على بشرة الوجه واتركه حتى يجف.
- افركي الجلد بحركات دائرية ثم اغسليه بالماء الفاتر.
مقشر السكر وزيت جوز الهند
طريقته على النحو التالي:
- امزجي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقتين كبيرتين من السكر.
- يتوزع الخليط على بشرة الوجه بحركات دائرية لمدة دقيقة.
- يترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل الجلد بالماء الدافئ.
- جفف الجلد جيداً بالتربيت.
مقشر الأناناس والبابايا
طريقته على النحو التالي:
- امزجي 1 ملعقة كبيرة من عصير الأناناس الطازج مع 1 ملعقة كبيرة من عصير البابايا الطازج و 1 ملعقة كبيرة من العسل و 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان للحصول على عجينة من القوام المتجانس.
- بلل الجلد بقليل من الماء ثم افرد العجينة بحركات دائرية بأطراف الأصابع.
- افركي لمدة 3 إلى 4 دقائق ، ثم اتركي القناع لمدة 5 إلى eight دقائق.
- اغسل الجلد بالماء الفاتر واتركه حتى يجف.
مقشر ملح البحر وعصير الليمون
طريقته على النحو التالي:
- اخفقي بياض بيضة ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من ملح البحر ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل.
- تخلط المكونات جيداً وتوضع على بشرة الوجه.
- افركي الجلد لمدة 4 دقائق بحركات دائرية لطيفة ، ثم اغسليها وجففيها.
مقشر الفراولة ودقيق الشوفان
طريقته على النحو التالي:
- تُهرس ثلاث حبات من الفراولة الناضجة وتُمزج مع ملعقتين صغيرتين من العسل وملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان.
- يوضع الخليط على الجلد لمدة 3 دقائق.
- افركي الجلد لمدة 5 دقائق في حركات دائرية باستخدام أطراف الأصابع ، ثم اغسليه بالماء البارد واتركيه حتى يجف.
مقشر الموز والسكر
طريقته على النحو التالي:
- اهرسي حبتين من الموز الناضجين.
- اخلطي الموز المهروس مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من السكر.
- بعد الحصول على خليط يشبه المعجون ، يوزع على الجلد ويفرك بلطف بأطراف الأصابع.
- اتركي القناع على البشرة لمدة 5 إلى eight دقائق.
- اغسل الجلد بالماء البارد واتركه حتى يجف.
فوائد التقشير للبشرة
- يزيل الجلد الميت والأوساخ والغبار وطبقات الجلد الميتة على سطح الجلد.
- يزيل التصبغات والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس والشيخوخة والحمل والتغيرات في هرمونات الجسم ، كما أنه يزيل اللون الداكن تدريجياً للتخلص منه.
- يمد البشرة بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضارة بالجلد.
- يقلل حجم المسام لتبدو أكثر صحة وإشراقًا ، ويساعد على تقليل شدة الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الجلد.
- عند إزالة ماسك التقشير من على الجلد فإنه يزيل الشعر المرئي من الوجه حتى يصبح الجلد لامعاً ومشرقاً.
- يمتص زيوت البشرة دون تجفيفها.
- يعوض الجلد فقدانه للماء والتغذية ، وبالتالي يساعد على ترطيبه.
- يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء ، والرؤوس البيضاء ، وتقليل الالتهابات في الجلد.
نصائح مهمة قبل تقشير البشرة
من الضروري الالتزام بهذه الخطوات التي أوصى بها خبراء العناية بالبشرة قبل استخدام أي قناع لتقشير البشرة.
- نظف البشرة جيداً من الزيوت والأوساخ.
- غسل بشرة الوجه بالماء الفاتر أو تعريضها لحمام بخار لفتح المسام.
- قم بإجراء اختبار بسيط للجلد للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
- وزعي طبقة سميكة من قناع التقشير على الوجه وخاصة في الزوايا.
- عند فرك القناع بأطراف أصابعك ، يجب أن يكون لطيفًا.
- غسل بشرة الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد لغلق المسام.
- قم بإزالة المقشر جيدًا ولا تترك أي بقايا.
- جفف الجلد بمنشفة نظيفة وناعمة.
- ضع كريمًا مرطبًا وواقيًا من الشمس لحمايتهم من الأشعة فوق البنفسجية.
(العلامات للترجمة) وصفات للجلد (ر) تبييض البشرة (ر) ترطيب الجلد (ر) تنعيم الجلد (ر) تقشير الجلد (ر) مشاكل الجلد
المصدر: وكالات