إذا لم تكن مصابًا بداء السكري وتعاني من انخفاض في ضغط الدم ، فتعرّف على الأسباب المحتملة

تتقلب مستويات السكر في الدم على مدار اليوم. يمكن أن تغير العديد من العوامل قراءات نسبة السكر في الدم ، بما في ذلك اختياراتك الغذائية والجفاف وبعض الأدوية.

تعتبر القراءة التي تقل عن 70 ملجم / ديسيلتر عادة منخفضة السكر في الدم ، والمعروفة أيضًا باسم نقص السكر في الدم. OnlyMyHealth ومع ذلك ، لمفاجأة الجميع ، يمكن أن يحدث انخفاض في نسبة السكر في الدم أيضًا في المرضى غير المصابين بالسكري.

أعراض انخفاض سكر الدم

قبل أن نفهم انخفاض نسبة السكر في الدم لدى غير المصابين بالسكري ، دعونا نرى ما قد يواجهه المرء عندما يعاني من انخفاض مستويات السكر في الدم. تشمل أعراض نقص السكر في الدم ما يلي::

• التعرق
• خفقان
• الهزات أو الهزات
• قلق
• جوع
• ارتباك
• صعوبة في التركيز
• التهيج
• الهلوسة

ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن المريض المصاب بنقص السكر في الدم المتكرر قد لا تظهر عليه أي أعراض تقريبًا (نقص الوعي بنقص السكر في الدم)..

هل يمكن لغير مرضى السكر أن يعانون من انخفاض سكر الدم؟

يعتبر نقص السكر في الدم غير السكري غير شائع نسبيًا وهو حالة نادرة تتميز بانخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص غير المصابين بداء السكري. هناك العديد من أسباب نقص السكر في الدم غير السكري..

مصدر الطاقة الرئيسي لجسمك هو الجلوكوز ، الذي تحصل عليه من طعامك. إذا بقيت بدون طعام لعدة ساعات أو لم تأكل قبل التمرين ، فقد تواجه انخفاضًا في مستويات السكر في الدم. هناك عامل آخر يمكن أن يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم لدى غير المصابين بالسكري وهو زيادة إنتاج الأنسولين بعد الأكل. الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس لتنظيم كمية الجلوكوز في مجرى الدم. تسمى هذه العملية أيضًا بنقص سكر الدم التفاعلي..

طرق الوقاية من نقص السكر في الدم وإدارته وعلاجه

عندما يتعلق الأمر بمنع وإدارة وعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم أو نقص السكر في الدم ، فكل هذا يتوقف على السبب الأساسي. بعض الخطوات التي يمكن للأشخاص اتخاذها هي كما يلي::

• احمل وجبة خفيفة من الكربوهيدرات أو قطعة حلوى في حالة ظهور الأعراض
• يجب على الأشخاص المعرضين للخطر فحص مستويات السكر في الدم بانتظام ومعرفة كيفية التعرف على الأعراض
• لا تمارس الرياضة على معدة فارغة
• تحسين النظام الغذائي عند المعاناة من الإسهال أو القيء.

بعبارات بسيطة ، يمكن أن يعاني الأشخاص غير المصابين بمرض السكر من هذه الحالات ، والتي يمكن أن تسببها عدة عوامل تتراوح من النظام الغذائي والأدوية إلى المشاكل الصحية الأساسية.

ومع ذلك ، ليس من المهم فقط تحديد الأعراض ، ولكن من الضروري أيضًا أن تكون مستعدًا للتعامل مع هذه الحالات.