فوائد التدليك حول العينين:
• يعمل التدليك على تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة مما يساهم في إعطائها المرونة والحيوية.
• يساعد التدليك على شد الجلد حول العينين والتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• يساهم التدليك في التخلص من الهالات السوداء المحيطة بالعينين. يعزز التدليك وصول الدورة الدموية إلى الجلد ، ويمنحه الأكسجين اللازم لتجديد خلايا الجلد.
كيفية عمل مساج لتدليك المنطقة حول العينين:
قبل البدء بتدليك المنطقة المحيطة بالعيون عزيزي القارئ يجب عليك أولا وضع كريم مرطب أو أي نوع من أنواع زيت التدليك مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند قبل المتابعة. هذه الخطوات ضرورية ، حيث أن زيت الزيتون غني بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ ، وهو غني بالبروتينات التي تعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين في الجلد ، كما يحتوي زيت جوز الهند على بعض مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من العوامل الخارجية تؤثر عليه مثل الشمس أو الطقس الجاف وعوامل أخرى تؤثر على محيط العينين ، وإذا كنت لا تفضل الزيوت يمكنك استخدام كريم مرطب لتهدئة البشرة والحفاظ عليها.
تدليك لتدليك المنطقة حول العينين:
هناك طرق عديدة لتدليك المنطقة حول العينين ، منها:
نضع الإبهام في الزاوية الداخلية للعين ، ثم نسحبه للخارج ، ونستمر في تكرار هذه الحركة لمدة 60 ثانية.
نضع السبابة والوسطى باتجاه القاعدة الخارجية للحاجب ، ونقوم بتدليك المنطقة حول الحاجب بحركات دائرية ، مع الاستمرار في التدليك لمدة دقيقة واحدة.
من خلال السبابة ونضعها تحت الحاجب مع الضغط ونكرر هذه الطريقة لمدة دقيقة.
نربت أصابعنا حول العينين ، ونكررها لمدة 60 ثانية.
نستخدم السبابة والأصابع الوسطى لتدليك المنطقة حول العينين بحركات دائرية.
اضغط على منطقة العين المائية بإبهامك ، كرر هذه الطريقة لمدة 60 ثانية.
عند تدليك المنطقة المحيطة بالعينين ، يجب تدليكها برفق ، لأن جلد هذه المنطقة رقيق جدًا.
المصدر: وكالات