اضطراب الأكل هو حالة يكون فيها لعاداتك الغذائية تأثير سلبي على حياتك ، مما يضر بصحتك وعافيتك. يشعر الكثير من الناس بعدم الرضا عن صورة أجسادهم في مرحلة ما من حياتهم وقد يستخدمون النظام الغذائي والتمارين الرياضية لتعزيز ثقتهم بأنفسهم. أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا هي فقدان الشهية والشره المرضي. واضطراب الشراهة عند تناول الطعام ، بحسب الموقع دليل المساعدة
تشمل أنواع اضطرابات الأكل ما يلي:
فقدان الشهية العصبي ، والذي ينطوي على تقييد شديد لعاداتك الغذائية لإنقاص الوزن.
الشره المرضي العصبي ، حيث تنتقل من الإفراط في تناول الطعام إلى التطهير أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط لإنقاص الوزن.
اضطراب الشراهة عند الأكل ، عندما تفقد السيطرة على تناولك وتستهلك كميات كبيرة من الطعام في وقت واحد.
بيكا ، والتي تنطوي على تناول أشياء ليست طعامًا.
اضطراب تجنب الأكل المقيد (ARFID) ، حيث تكون من الصعب إرضاءك بشأن الأطعمة التي تتناولها.
اضطراب الاجترار ، حيث يتم مضغ الطعام المتقيأ أو تناوله مرة أخرى.
اضطرابات التغذية أو الأكل الأخرى المحددة (OSFED).
من المحتمل أن تكون اضطرابات الأكل ناتجة عن مجموعة من العوامل ، حيث تُظهر الأبحاث أنها يمكن أن تتوارث في العائلات ، لذلك قد تكون الجينات مسؤولة جزئيًا. وكذلك العوامل الاجتماعية ، مثل السخرية من وزنك أو التعرض للضغط للحفاظ على صورة معينة ، والتي يمكن أن تسهم أيضًا في اضطراب الأكل. بالإضافة إلى العوامل النفسية ، مثل اضطراب القلق ، أو النظرة غير المرنة للعالم ، أو الانشغال بالكمالية.
أخطر اضطرابات الأكل
مقارنة بالمشاكل النفسية الأخرى ، يعد فقدان الشهية العصبي من أعلى معدلات الوفيات. ومع ذلك ، قد يكون اضطراب الأكل بنهم أكثر شيوعًا من فقدان الشهية ، مما يسبب مشاكل لجزء أكبر من السكان. من المهم أن تتذكر أن أي نوع من اضطرابات الأكل يمكن أن يكون له آثار صحية خطيرة ويجب أن يؤخذ على محمل الجد.
أكثر عرضة للإصابة باضطراب الأكل
بينما يمكن أن يعاني الرجال أيضًا من اضطرابات الأكل ، إلا أنها أكثر شيوعًا عند النساء. من المرجح أن يصاب المراهقون والأشخاص في أوائل العشرينيات من العمر باضطراب في الأكل. ومع ذلك ، يمكن أن يتطور أيضًا عند الأطفال أو كبار السن. من حيث العرق ، فإن الأشخاص ذوي البشرة الملونة الذين يعانون من اضطرابات الأكل هم أقل عرضة لتلقي تشخيص رسمي أو علاج لاضطراب الأكل.
المصدر: وكالات