يأتي فصل الصيف مع موجات حر لا تطاق ، ولا تؤثر موجات الحر على بشرتنا وشعرنا فحسب ، بل تؤثر أيضًا على أعيننا.موقع صحييتعرض هذا العضو باستمرار للأوساخ والتلوث والهواء الساخن وأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية ، وبالتالي لا بد أن يكون له بعض التداعيات.
مع ارتفاع مستويات الزئبق ، نتخذ الاحتياطات اللازمة لحماية بشرتنا وصحتنا. يجب أن نفعل الشيء نفسه لأعيننا ، فالتعرض المطول للحرارة والأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤثر عليها بشدة.
يعد جفاف العين أحد أكثر مشاكل العين شيوعًا التي يواجهها الأشخاص أثناء موجة الحر ، ومع ذلك ، هناك مشاكل أخرى بالعين قد نواجهها مثل اللسع والتهاب الملتحمة وحساسية العين..
يمكن أن تؤدي موجة الحر إلى تفاقم أمراض العيون
الأشعة فوق البنفسجية ضارة بأعيننا مثلها مثل بشرتنا. يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض العين مثل إعتام عدسة العين أو التسبب في تلف شبكية العين. بصرف النظر عن ذلك ، يمكن أن تسبب الحرارة الشديدة والأشعة فوق البنفسجية أيضًا حساسية في أعيننا والتي يمكن أن تتراوح من أعراض خفيفة إلى عيون منتفخة ودامعة.
التهاب الملتحمة المعدي ، وخاصة الفيروسي ، شائع جدًا خلال هذا الموسم. يمكن أن يكون سبب إعتام عدسة العين ، والتنكس البقعي (سبب رئيسي للعمى) والسرطان هو التعرض المفرط للحرارة لفترة طويلة.
مشاكل العين التي قد نواجهها أثناء موجات الحر
عين جافة:
تعد مشكلة جفاف العين شائعة جدًا خلال فصل الصيف بسبب انخفاض نسبة الرطوبة في الجو ، والحرارة الشديدة ، واستخدام المكيفات والمراوح. يمكن أن تكون الأعراض احمرار في العين ، وشجاعة ومؤلمة نعم ، وعيون دامعة وحساسية للضوء.
الظفرة / بنجيكولا:
يمكن أن تسبب أشعة الشمس حروق الشمس ، ولكنها قد تسبب أيضًا ظفرة العين أو اللسان إذا لم تحمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة..
كيف نعتني بأعيننا في الصيف؟
اعتني بعيونك تمامًا كما تعتني ببشرتك وشعرك. فيما يلي إرشادات العناية بالعيون التي يجب عليك اتباعها:
اغسل يديك دائمًا قبل التعامل مع العدسات اللاصقة .
تجنب فرك عينيك.
حافظ على عينيك محمية من خلال ارتداء النظارات الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية.
إذا كنت تشارك في أي أنشطة خارجية ، فارتد نظارات مناسبة.
يمكن أن يحافظ الماء البارد على ترطيب العينين وانتعاشهما ، لذا استمر في غسل عينيك بشكل متكرر.
اشرب الكثير من الماء.
المصدر: وكالات